The Art of Learning

In order to win, you have to experience losing first.

Ich Analysiere meine Fehler um diese in Zukunft zu vermeiden.

Prepare to feel vulnerable during the learning process.

Wenn etwas schief geht, dann gucke ich mir meine letzten Handlungen noch mal genauer an und stelle eine Theorie auf, die mir erklärt, warum es jetzt gerade schief läuft, die es dann zu überprüfen geht.

Stay on track with an incremental approach to learning.

Um neue Fähigkeiten zu erlernen, wähle ich auf keinen Fall den „Ganzheitlichen“ Ansatz, sondern den „Schritt für Schritt“ Ansatz (Inkrementell).

Practice turns learned techniques into intuitive responses.

Embrace disruptions as opportunities to cultivate resilience.

Eine clevere Methode ist es, die Störungen zu meinem Vorteil zu nutzen. Wie mach ich das? Ich setzte mich bewusst den Störungen aus und lerne damit umzugehen.

Learn efficient recovery techniques to boost your performance.

Ich muss mir meine effiziente Erholungstechnik selbst zusammen bauen, denn jeder Mensch ist nun mal anders.

Create a routine to get into the zone.

Ich erstelle mir eine 5 Minutige Routine, die ich immer vor Wichtigen Aufgaben durchlaufe. Dadurch bin ich nach einer Weile immer Fokusiert, wenn ich die Routine durchlaufen habe.