Selbst zuerst verbessern
Der schlüssel gute Gewohnheiten/Routinen -> Einfluss auf Charakter
2 Wege Fähigkeit Separat (nicht authentisch) oder Charakter & Glaubenssätze (voll umfassend)
Wirklich was ändern -> von innen nach außen
Sichtweisen Kern des Charakters
Sichtweisen ändern -> (subjektive) Welt ändern -> Charakter & Verhalten
Sichtweise = eigenen Naturgesetz z.B. Ehrlichkeit, gerecht, Unversehrtheit
Alle folgenden Regeln -> Basis Sichtweise
Sei proaktiv (von mir aus) überdinge die ich ändern kann
Aufgabe: Für 30 Tage aufgeschobene Dinge aktiv Lösen
Aufgabe löse -> mache ich es 2 mal -> Denken dann Handeln
Bevor Handeln -> Plan erstellen (je genauer umso besser das Ergebnisse & Durchführung)
Planen: Was ist das Ziel? Wie komme ich da hin? Von „Hinten“ anfangen zu Planen
3 Jahre Zukunft Visualisieren (Freunde, Liebe, für was bleibe ich in Erinnerung usw. …
Effektiv und Effizienz sehr verschieden
Effizient Max viel schaffen in kurzer Zeit -> Richtung/warum ich das Mache ist egal
Effektiv weiß was ich will, fokussiere meine wichtigen Dinge -> alles andere ist EGAL
Lebens Mission klar definieren
first things first
Hilft Dinge in Dringlich & wichtig Matrix sortieren
Nur Wichtige dinge erledigen -> Ziel boost
Nur Win-Win bringt mich auf langer Sicht weiter
Jede Beziehung ein emotionales Bankkonto
Verbrachte Zeit und Hilfe Einzahlungen aufs Emotionskonto
Wachsende Konto sehr viele Vorteile (kein lästern, Vertrauen ….)
Gegen über verstehen Emotional & Audio (Körper 60 Sprache 30)
Gegenüber und selbst als Einheit sehen
Pause gönnen gerade, wenn keine Zeit da ist