Die Psychologie des Überzeugens – Robert B. Cialdini
Um Manipulation zu erkennen muss man sie erst kennen und wissen wie sie Funktioniert. Wir werden permanent manipuliert durch die Medien z.B.
flow – Mihaly Csikszentmihalyi
Man macht eine Tätigkeit und verliert dabei komplett das Zeitgefühl, das ist der Zustand der Flow genannt wird.
Nimm dir Sachen vor, die eine Herausforderung sind, die ich aber auch schaffen kann, dann fokussiere ich mich nur darauf und den Fortschritt erfassen.
Die subtile Kunst des darauf Scheissens – Mark Manson
Aufhören immer positiv zu denken, denn das Leben geht nun mal auf und ab.
Die macht der Gewohnheit – Charles Duhigg
Wir sind Produkte aus unseren Gewohnheiten, alles was wird von unseren Gewohnheiten beherrscht.
Besteht aus einem Signal, einer Gewohnheit und einer Belohnung.
Die 7 Wege zur Effektivität – Stephen R. Covey
Erster Punkt Pro aktiv sein, also Verantwortung übernehmen.
Zweiter Punkt schon am Anfang den Sinn vor Augen haben.
Dritter Punkt das wichtigste zuerst erledigen.
Vierter Punkt Win Win Mentalität entwickeln.
Was werde ich ändern?
Ich werde meine Bücher Lese liste noch erweitern.