Zeit ist das Wertvollste, was ich habe → kann ich nicht wieder bekommen
1440 min jeden TAG
20/80 → zuerst die 20 % machen
Stell dir das Ergebnis Vor
Es gibt immer, was zu tun → ich kann niemals alles schaffen
Ideen sofort aufschreiben
Meetings sind Zeitverschwendung (Max 5-10 min)
Nein sagen → mehr Energie & glücklicher
Morgenroutine entwickeln (Meditieren!)
25 min Focus → 5 min Pause (Dauerschleife)